SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Wlasna przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] warto. Co do bialka BCAA wyglada ok, ale nie ma linku do badan ze skladem reszty esencjonalnych aminokwasow. Pewnie jest ok. na razie lece okolo 2 tygodnie na zestawiku jak w dzienniku /SFD/2017/1/15/72edbd2ca60d49c4994126702ec7e4fd.jpg i pomimo, ze nie ma kopniecia jak na mocnych PRE< to trening jest znakomity dawno nie mialem takiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2017-01-15 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuda/Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3. MC 5x4-6 46kg/51kg/56kg/61kg/66kgx5 2 min Siady dobrze szły, zwykle to się psychicznie blokuję bo rzecz jasna nie mam racka w chacie i sobie wyobrażam co będzie jak pierdyknę z tą sztangą %-) WL - żal, nawet nowa ławka mi nie pomogła chociaż wygodna jest %-) musiałam się wytaszczyć spod sztangi @-|%-) załamałam się, nie pasuję do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2013-07-23 10:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblock lub poprawa

    Post
    Doping

    Dla mnie to nie jasny opis dajesz, to wiesz co jest przyczyną czy pytasz o przyczyne? "nie sa to typowe pryszcze ale podobne" czyli co jak to wygląda, coś z tego cieknie np..? Witaminy i cynk w niczym tutaj nie pomogą.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2019-04-17 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do deca-i

    Post
    Doping

    Fotki zamieszcze najszybciej w poniedzialek bo nie mam cyfrowki. Bede wdzieczny jak zerkniecie ale jak mowie wszystko wyglada ok, pokazywalem kilku kumpla co maja z tym doczynienia i tez mowili ze nie jest lipa. Niepokoi mnie jedynie to odnowienie sie bolow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2005-04-16 20:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla dziewczyny do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyglada dobrze, nie wszystkie serie zamieniles na 3 Klatka jak bedzie cwiczyla to na 20 ruchow z zapasem. Moze lepiej zamiast rozpietek to butterfly i niech na lawce cwiczy skos w gore. Mysle, ze tak bedzie najlepiej, bedzie naturalnie uzupelniac gore klatki. I na poczatek cos lekkiego nich sie oswoi, z ruchem i mozliwosciami bo moze ma opory [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2008-02-07 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja rosnę i rosnę ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A moja wizja wyglada tak zebys wzial hmb na czczo i przed snem. Oczywiscie carbo jak najbardziej wskazane zamiast dekstrozy. Suplementacje potreningowa mozesz rozpoczac zupelnie po treningu. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-22 21:01:03

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2004-01-22 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA =====> narkotyk Krokodyl.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi to wygląda na fake. Przecież taka kończyna powinna być amputowana dużo wcześniej. Ale jeśli nawet z jakiś tam przyczyny była amputowana w stanie takim jak na filmiku, to i tak powinna zostać obcięta znacznie wyżej. Dlatego nie jestem przekonany do końca co do wiarygodności tego materiału.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2011-12-09 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik

    Post
    Sztuki Walki

    [...] statycznym wraz z kolega na treningu-podczas gdy On podnosi Ci noge do gory-popros go zeby Ci ja puscicl powolutku na gorze i sproboj ja sam utrzymywac w powietrzu tak dlugo jak wytrzymasz Ja tak robie juz od dluzszego czasu i uwierz mi ze juz nawet po kliku treingach mialem rezultaty widoczne na tyle,ze kilku chlopakow z treningu zaczelo robic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2004-12-20 09:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnięty ryj

    Post
    Doping

    [...] pewien problem. Podczas cyklu strasznie puchnie mi twarz, pomimo nieduzego zalania wygląda okropnie. Jak temu zaradzic? Wstawiam 2 zdjęcia dla porownania. Miedzy nimi jest jakies 10kg roznicy, troszke tluszczu tez brzybylo, ale glownie miesnie a twarz sie zmienila nie do poznania. Zalezy mi na tym aby utrzymać w miare szczupłą twarz. Dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2013-04-15 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Pete

    Post
    Piłka Nożna

    Tytuł tematu wygląda bardziej jak informacja o jego śmierci no ale skoro uro to ja załatwiam koks i dupeczki :-)) http://images01.olx.pl/ui/18/02/52/1330175621_194760052_1-Zdjecia--WeGIEL-MIAl-KOKS-EKO-GROSZEK.jpg http://www.kiepy.pl/uploads/2012_07/25/40615_20_500_Dupeczki.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11172 Data: 2012-11-11 00:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój scan jest inny hax i wygląda tak jak ten co kiedyś jadłem tamten klepał elegancko

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11888 Data: 2008-01-25 16:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokserzy w mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wypowiedzi w pytaniu chodzi mi o dobrze operujących rękoma zawodników. Wręcz ustawiających sobie scenariusz walki pod walkę rękoma (dla dowcipnisiów chodzi mi o przewidywanie ruchów obrony parteru itp. a nie ustawianie scenariusza walki poprzez jej sprzedanie ). Więc jak ktoś by znał jeszcze jakiś wirtuozów pięściarstwa w mma to proszę pisać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2017-01-14 17:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIMOBOLAN 100 FLAKON4 FOTKA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wyglada dobrze,,przynajmiej działa jak nalezy,,ostatnio bralem własnie bolda + primke z BD i do tego wino włoskie ,,,,cykl trwał 14 tyg,,zrobiłem 7kg b.dobrego miecha,,,dobra twardość,gęstość widoczne prążki,,,tak że jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2008-03-12 23:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tej obreczy??

    Post
    Inne dyscypliny

    wyglada jak sun rims albo jak alex rims podroba ogolnie ale czasami dzialaja dobrze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2005-07-01 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy , pomoc przy planie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w kregach boli wtedy odpuszczam martwy na pare dni) Mam drazek ale niestety taki tylko do futryny zwykly tam tylko moge waskim chwytem zlapac) Na plecy robilem tez wioslo jak redukowalem , trzeba bedzie znowu dorzucic po nogach) Rzeczywiscie ten etap 4 z podwieszonego wyglada fajnie , tylko kwestia tych powtorzen 5x10 jakos dziwnie , zawsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-04-01 01:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny (ale bez wrzucania)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oj kruszek kruszek . Jak on ma zarysowane miesie brzucha to ja mam klate jak Arnold. Wlasnie to jest najwieksza luka w jego postawie . Lapy ma na prawde poterzne w porownaniu do reszty co do miesni brzucha to ma jeszcze duuzoo do zrobienia . Noi mi tez te 74 nie pasuje . Ja mam 76 i wyglada to jest duzo mniej niz tu na zjeciach . " Kazda [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2002-10-27 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza prawdziwa REDUKCJA z pomocą supli Hi Tec i Peak

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dieta wygląda mniej więcej tak 1.rano jajka + owsianka 2. makaron + kurczak + warzywa 3. to samo co 2 4. to samo co 2 i 3 5. to samo co 2,3,4 6. Twaróg Makaron czasem zastępuję ryżem, a sposobów na zrobienie kurczaka jest tyle że nigdy mi sie on nie nudzi hehe. Basen mam co niedzielę razem z sauną to trochę se pływam Jak wrócę do domu to wstawię [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2010-05-11 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza prawdziwa REDUKCJA z pomocą supli Hi Tec i Peak

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] posiłkami TRI ANABOL po każdym treningu siłowym Amino Anabol Professional przed i po porannych aerobach THERMOGENIC FIRESTARTER przed porannymi aerobami Jeżeli chodzi o jakośc to białko znakomite, zero gródek jakiejkolwiek piany, rozpuszczalnośc super. Tri anabol dobry smak, prawie jak pomarańczowa oranżada THERMOGENIC FIRESTARTER od razu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2010-05-12 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraksy/Wypadki/Smierć na torze

    Post
    Inne dyscypliny

    Podobno zadziałał system przeciwdziałający zgaszeniu silnika, dlatego bolid gwałtownie przyspieszył. Niby gdy się włącza to także działa sprzęgło, ale jak pamiętamy wypadek Massy z Węgier to zanim nieprzytomny wjechał w bandę to mimo że bolid hamował, to ślady hamowania były poprzerywane właśnie w wyniku działania tego systemu. Wygląda to na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11582 Data: 2012-07-09 18:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a waga, pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe z Hadzbe trenuje wlasnie teraz :D Wiesz, ja sie wlasnie do niego porównuje siłowo - on podobny wzrost, waga z 6kg mniej, a skok +40cm i w dodatku ciężary jakie dzwiga to jakaś masakra :P ... powiem tak, u mnie dynamika naprwade nie wygląda źle, dużo biegałem jak byłem mały, w pile grałem pare dobrych lat, koordynacja też wporządku, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2016-08-25 13:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)